17.12.2018
Вряд ли встретится кто-то, кто не мечтал бы быть всегда
красивым, полным сил и счастливым. Порой многие пробуют разные виды спорта,
тренажерные залы, диеты, прогулки по паркам. Однако, что нам известно про
здоровый образ жизни? Редко встретишь того, кто полностью его соблюдает. Из-за
чего это происходит? Что мешает людям следить за своим здоровьем? Ведь всего
лишь надо знать и выполнять правила здорового образа жизни. Что же это за
«зверь» такой - ЗОЖ?
ЗОЖ – это комплекс полезных привычек, только положительно
влияющих на жизнедеятельность человека. С его помощью можно укрепить здоровье,
увеличить длительность жизни и быть счастливым. ЗОЖ особенно актуален в
последнее время. Технологический прогресс, плохая экология и малоподвижность
губительно влияют на людей. Появляются различного рода нагрузки, приводящие к болезням,
часто хроническим. В связи с этим ЗОЖ очень важен для нашего общества и,
особенно, крайне необходимо прививать навыки
здорового образа жизни уже в раннего детства.
Для этого мы предлагаем воспользоваться материалами
специально созданного портала о здоровом образе жизни, задача которого – помочь
вам сохранить здоровье, продлить жизнь и минимизировать последствия ошибок
прошедших лет. Интерактивный портал Takzdorovo.ru
– это не только справочные статьи, но и интересные новости, авторские
колонки, комментарии экспертов и видеоуроки. Материалы портала проходят
проверку у ведущих специалистов российского здравоохранения и экспертов
в области здорового образа жизни. Опубликованные на сайте сведения
подтверждены исследованиями и содержат достоверную информацию. В редакции
портала отсутствует рекламный отдел, а приглашенные специалисты
рассказывают только о доступных и несложных способах поддерживать
здоровье. Сайт предлагает не кратковременные процедуры,
а способы выработки новых полезных привычек. Приучите себя
к небольшим несложным изменениям, и скоро перестанете их замечать. Зато
ваше тело заметит и будет благодарно. Подарите себе здоровую жизнь. Над сайтом
Takzdorovo.ru работают реалисты. В нашей стране длинная зима, свои
традиции и не всегда простая жизнь. Но даже небольшое изменение
образа жизни может принести вам несколько лишних лет активной жизни и улучшить
настроение. Сделайте маленький шаг сегодня, найдите поддержку среди
пользователей портала и начните жить хорошо.
Разделы сайта («привычки», «движение», «дети», «профилактика»,
«для справки», «сервисы», «скачать» ) содержат множество интересных и полезных
материалов, в том числе и для родителей. Например, можно узнать о пользе и
вреде дополнительных занятий, таких как бальные танцы и восточные единоборства,
о том, что делать с лишним весом у ребенка, как молодым мамам восстановить
прежнюю форму, воспользоваться онлайн калькулятором (калорий, денег, потраченных
на сигареты и т.д.), составить свой дневник движения или питания, или
тренировок, принять участие в онлайн конференциях.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 17.12.2018
Дата обновления: 19.12.2018
Дата публикации: 17.12.2018